Koučinga sesija

Koučings ir psiholoģisks atbalsta veids, kas vērsts uz apzinātības palielināšanu un iekšējā potenciāla atklāšanu, lai Tev izdotos veiksmīgāk virzīties uz priekšu savā unikālajā ceļā. Koučs nevērtē, nesniedz padomus un nesaka priekšā, kā Tev būtu pareizi jārīkojas. Atbildes procesa laikā meklē Tu pats. 

Mani kā kouča galvenie darba instrumenti ir stratēģiskas tehnikas, reflektēšana par to, ko redzu un dzirdu un jautājumu uzdošana, ar kuru palīdzību Tu tiec fokusēts uz savu izvēlēto mērķi. 

Tā Tev tiek nodrošināta maksimāla brīvība iespēju un savu oriģinālo risinājumu meklēšanā.

TAVI IEGUVUMI NO TRANSFORMĀCIJAS KOUČINGA: 

• apzinātība un lielāka skaidrība;
• harmoniskāka personība, prāta un jūtu balanss;
• tādu vērtīgu prasmju un spēju attīstīšana, kā mērķu formulēšana, plānošana, kritiskā domāšana, problēmu analīze un konfliktu risināšana,  radošums, intuīcija u.c.
• augstāka produktivitāte un ātrāk sasniegts rezultāts nekā iespējams darbojoties patstāvīgi;
• pieņemto lēmumu noturība un iekšējās stabilitātes izjūta;
• enerģijas, uzdrīkstēšanās un motivācijas pieaugums;
• fokusēta virzība uz mērķi un efektīvi izmantots iekšējais potenciāls;
• dzīves jēgpilnības apzināšanās un savas dzīves kvalitātes paaugstināšana.

Nodrošinot rezultātu un noturīgu attīstību tēmas izstrādē, ieteicamais koučinga sesiju skaits sadarbībai ir vismaz 6 tikšanās reizes. 

Sesijas ilgums: 60-75min.

Tikšanās notiek tiešsaistē Zoom platformā.

Vairāk par transformāciju koučingu vari lasīt šeit.

ATSAUKSME: "Pēc sadarbības ar Lindu koučinga sesijās jūtos drošāka un stabilāka. Varu vairāk paļauties uz sevi, spēju saskatīt iespējas un risinājumus. Esmu ieviesusi jau vairākus praktiskus ieradumus, kas man palīdz darbā justies pārliecinošāk. Uzdrošinos darīt tādas lietas, ko iepriekš biju atlikusi. Vairojies prieks, gandarījums, labāks noskaņojums." Ilze 

ATSAUKSME: "Tikai labākās atsauksmes par Lindas spēju uzturēt uzticību raisošu atmosfēru, radot vēlmi atvērties un arī pašai ieskatīties sevī un pieņemt sevi tieši tādu, kāda esmu. Paldies! Iesaku! Vērtīgi!" Ilona

ATSAUKSME: "Esmu palikusi pārliecinātāka par sevi, audzis mans pašvērtējums! Labāk protu komunicēt savas vajadzības/ robežas. Ir radušās lieliskas karjeras attīstības idejas, kuras tuvākajā laikā jāsāk bīdīt uz priekšu. " Anna